Безкоштовні консультації психолога для мігрантів 🙊

🔻 Українці в Польщі мають можливість безкоштовно скористатися психологічною допомогою.
🔻 Фундація «Зустріч» (Fundacji Zustricz) запрошує до Центру психологічної допомоги (https://www.instagram.com/centr_dopomogy_ua/) у Кракові, де громадянам України допоможуть підтримати ментальне здоров’я.
🔻 У Центрі надають психологічну допомогу дорослим, підліткам, дітям від 3 років. Можливі консультації батьків, яким потрібна допомога у вихованні дітей.
🔻 Для запису потрібно
- заповнити коротку форму: https://forms.gle/xxNnpdwXCxfof2zz7,
- або зателефонувати чи написати у WhatsApp чи Telegram на номер гарячої лінії +48 786 674 005.
🔻 Можливий як формат живої зустрічі, так і онлайн.

Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla migrantów 🙊

🔻 Ukraińcy w Polsce mają możliwość bezpłatnego korzystania z pomocy psychologicznej.
🔻 Fundacja „Zustricz” zaprasza do Centrum Pomocy Psychologicznej (https://www.instagram.com/centr_dopomogy_ua/) w Krakowie, gdzie obywatele Ukrainy otrzymają pomoc we wspieraniu ich zdrowia psychicznego.
🔻 Centrum udziela pomocy psychologicznej dorosłym, młodzieży i dzieciom powyżej 3 roku życia. Konsultacje są dostępne także dla rodziców potrzebujących pomocy w wychowaniu dzieci.
🔻 Aby się zapisać:
- wypełnij krótki formularz: https://forms.gle/xxNnpdwXCxfof2zz7,
- lub zadzwoń lub napisz na WhatsApp lub Telegram pod numer +48 786 674 005.
🔻 Możliwe są zarówno spotkania na żywo, jak i online.

У нинішній ситуації потрібно ще більше прислухатися до емоцій дітей з України і їх рідних,що живуть в Лодзі.

• Якщо ви є батьками з України, будь ласка, зв'яжіться з нами, якщо ви і/або Ваша дитина:
• ви відчуваєте страх перед війною.
• виникають питання"що з нами буде".
• з'являється безсоння, негативні думки
• ви помічаєте відсутність апетиту, сечовипускання, агресію
• ви не знаєте, як передати дитині інформацію, пов'язану з ситуацією на Україні.
• У найближчі тижні пройдуть групові зустрічі для дітей і батьків.
• Зустрічі проводить Анна Пясечна-терапевт, який працює з емоціями і травмованими емоційно. Підтримує розвиток двомовних і мультикультурних дітей. Юстина Герман-терапевт проводить терапію з дітьми через гру.
• Ласкаво просимо на контакт по телефону 733-920-200.

W obecnej sytuacji potrzebujemy jeszcze bardziej zabrać o emocje dzieci z Ukrainy ich rodzin mieszkających w Łodzi.

• Jeśli jesteś rodzicem z Ukrainy skontaktuj się z nami jeśli Ty i/lub Twoje dziecko:
• odczuwacie lęk związany z wojną
• pojawiają się pytania „Co z nami będzie”
• pojawia się bezsenność, negatywne myśli
• zauważasz brak apetytu, moczenie się, agresję
• nie wiesz jak przekazać dziecku informacje związane z sytuacją na Ukrainie.
• W najbliższych tygodniach odbędą się spotkania grupowe dla dzieci oraz rodziców.
• Spotkania poprowadzi Anna Piaseczna - terapeutka pracująca z emocjami i traumami. Wspiera rozwój dzieci dwujęzycznych i wielokulturowych. Justyna Herman - terapeutka prowadzi terapię z dziećmi przez zabawę.
• Zapraszamy do kontaktu telefonicznego 733-920-200.

Психологічний супровід біженців з України в Лодзі. Відділення кризового втручання комунального лікувально-профілактичного центру

• Тел. 795-540-285 присвячений громадянам України, які звертаються за допомогою і підтримкою. Він працює щодня, в тому числі у вихідні, з 8 до 20 години.
• Для роботи вищезгаданого телефону були найняті психолог і одночасно психотерапевт з України для надання спеціалізованої психологічної допомоги громадянам України.
• Розміщена інформація для осіб, які шукають допомогу, українською мовою, на сайті: http://www.chylinskilodz.pl/ .

Wsparcie psychologiczne dla uchodźców z Ukrainy w Łodzi. Oddział Interwencji Kryzysowej Miejskiego Centrum Terapii i Profilaktyki Zdrowotnej

• Tel. 795-540-285 dedykowany obywatelom Ukrainy poszukującym pomocy i wsparcia. Jest on czynny codziennie, w tym w weekendy, w godzinach 8-20.
• Do obsługi wyżej wymienionego telefonu zatrudniono psychologia i jednocześnie psychoterapeutę z Ukrainy celem świadczenia wyspecjalizowanej pomocy psychologicznej obywatelom Ukrainy.
• Zamieszczono informację dla osób poszukujących pomocy, w języku ukraińskim, na stronie: http://www.chylinskilodz.pl/ .