Magazyn Natura 05/2022

Drukowana wersja magazynu "Natura" jest dost臋pna w stacjonarnych drogeriach Natura.
Dowolny egzemplarz magazynu z wysy艂k膮 do domu mo偶na zam贸wi膰 za punkty programu Klub Natura.
Zach臋camy do聽rozpocz臋cia zbierania kolekcji pi臋knych grafik i kola偶y, ilustracji ok艂adek naszego magazynu.
Autorem grafiki jest Barbara Olejarczyk, malarka, projektantka graficzna, absolwentka Akademii Sztuk Pi臋knych w 艁odzi.
(Zobacz wszystkie wydania)

OD REDAKCJI: Wiosn臋 czu膰 ju偶 w powietrzu, przyroda budzi si臋 do 偶ycia z zimowego letargu na przek贸r wszystkiemu, z czym przychodzi nam si臋 w ostatnim czasie zmaga膰. Taki jest naturalny cykl biologii. Na 艂膮kach, w lasach i ogrodach zaczyna si臋 nowe 偶ycie, nowa energia. To impuls tak偶e dla nas, warto wykorzysta膰 ten czas na zmian臋. Jak j膮 zdefiniowa膰 i jak okre艣li膰 jej granice, zale偶y tylko do nas samych. Warto zacz膮膰 od ma艂ych krok贸w, bo tylko one s膮 w stanie doprowadzi膰 do trwa艂ych nawyk贸w. Wiosna to idealny czas, 偶eby zrobi膰 pierwszy z nich. Porzu膰 wi臋c ambitne plany wprowadzenia kolejnej restrykcyjnej diety od poniedzia艂ku. Nie zmieniaj wszystkiego naraz, ale stopniowo ogranicz cukier, do ka偶dego posi艂ku dodaj warzywo, pij wi臋cej wody, codziennie r贸b 10 tys. krok贸w lub doje偶d偶aj do pracy rowerem. Na pocz膮tek wystarczy. Zmian臋 poczujesz szybciej, ni偶 ci si臋 wydaje. Wr贸ci utracona zim膮 energia, krew zacznie szybciej kr膮偶y膰 w 偶y艂ach鈥 A wraz z ni膮, niestety, wszechobecny mikroplastik. Najnowsze badania naukowc贸w z Amsterdamu nie pozostawiaj膮 w膮tpliwo艣ci 鈥 cz膮steczki mikroplastiku znajduj膮 si臋 ju偶 nie tylko na dnie ocean贸w, na Mount Evere艣cie, w ludzkim m贸zgu, jelitach czy 艂o偶ysku, ale tak偶e w naszym krwiobiegu. 艢wiatowa Federacja Dzikiej Przyrody szacuje, 偶e co tydzie艅 spo偶ywamy i wdychamy ok. 2 tys. cz膮steczek uwalniaj膮cych si臋 w wi臋kszo艣ci z butelek PET, jednorazowych toreb i plastikowych naczy艅. Jakie b臋d膮 tego skutki? Wyniki takich bada艅 s膮 jeszcze przed nami. To ostatni dzwonek na zmian臋 nawyk贸w.

Gra偶yna Tomala-Tylman

Redaktor Naczelna