Dźwięki natury leczą stres
Potrzebujesz chwili wytchnienia w stresującym dniu? Szukasz oddechu od trosk dnia codziennego i zastanawiasz się, co Ci w tym pomoże? Najbardziej oczywistym działaniem wydaje się być wycieczka za miasto – wspaniałe widoki, orzeźwiające zapachy, wysiłek fizyczny. Jest jednak coś, o czym wszyscy zapominamy… Dźwięk.
W badaniach opublikowanych w 2017 roku Naukowcy Brighton and Sussex Medical School udowodnili, że dźwięki natury działają kojąco na stres i mobilizująco na koncentrację, dlatego specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy playlistę ,,Dźwięki Natury’’.
Przeniesiemy Cię z zatłoczonego biura wprost na łono natury. Usłyszysz szum fal, spadające krople deszczu, szmer potoku, odgłosy grzmotów, cykanie świerszczy…
Posłuchaj ...