Krioterapia to jedna z najstarszych metod fizjoterapii. Dobroczynny wp┼éyw zimna na organizm wykorzystywano ju┼╝ w ┼Ťredniowieczu ÔÇô ┼Ťniegiem i lodem ┼éagodzono b├│l. Powoduje ona, ┼╝e krew kr─ů┼╝y w organizmie cztery razy szybciej ni┼╝ normalnie. Leczenie zimnem zmniejsza obrz─Öki, eliminuje stan zapalny. Pomaga odzyska─ç rado┼Ť─ç ┼╝ycia i odm┼éodnie─ç.

W zabiegach krioterapii wykorzystuje si─Ö bardzo nisk─ů temperatur─Ö z zakresu od ÔÇĺ110 do ÔÇĺ180 stopni Celsjusza. Przy krioterapii miejscowej stosuje si─Ö urz─ůdzenie zako┼äczone dysz─ů, kt├│ra wygl─ůda jak rura odkurzacza ÔÇô za jej pomoc─ů och┼éadza si─Ö wybrane stawy, fragmenty sk├│ry czy mi─Ö┼Ťnie. Krioterapia og├│lna polega na ozi─Öbieniu ca┼éego cia┼éa w specjalnych komorach kriogenicznych.

Szczeg├│lnie du┼╝ym powodzeniem cieszy si─Ö wykorzystanie tej metody w kosmetologii i dermatologii. Wynika to z jej w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwb├│lowych oraz przeciwzapalnych, jak r├│wnie┼╝ z niezr├│wnanej umiej─Ötno┼Ťci zmniejszania obrz─Ök├│w obwodowych. Stosuje si─Ö j─ů w przypadku licznych chor├│b sk├│rnych oraz jako profilaktyk─Ö proces├│w starzenia si─Ö i pojawiania si─Ö pierwszych zmarszczek.

Krioterapi─Ö ┼é─ůczy si─Ö zwykle z innymi zabiegami kosmetycznymi, np. wykonuje si─Ö j─ů po oczyszczaniu lub depilacji, aby z┼éagodzi─ç stan zapalny, z kolei przed depilacj─ů laserow─ů mo┼╝na wykorzysta─ç jej dzia┼éanie przeciwb├│lowe. Intensywno┼Ť─ç zabiegu dostosowana jest do potrzeb i mo┼╝liwo┼Ťci konkretnej pacjentki. Krioterapia miejscowa ma r├│wnie┼╝ szerokie zastosowanie w leczeniu cellulitu i nadwagi, a tak┼╝e w chirurgii plastycznej zar├│wno cia┼éa, jak i twarzy. Mo┼╝na w ten spos├│b znacz─ůco przyspieszy─ç proces gojenia si─Ö ran, zmniejszy─ç obrz─Öki pojawiaj─ůce si─Ö po operacji. W krioterapii miejscowej wykorzystuje si─Ö: ozi─Öbione ziemie lecznicze, ok┼éady z gliny, zabiegi przy u┼╝yciu lodu czy zimnej wody, zimne zawijania lub ok┼éady, spraye, ┼╝ele ch┼éodz─ůce, gazy ch┼éodz─ůce: ciek┼éy azot (ÔÇĺ196 stopni Celsjusza), ciek┼ée powietrze (ÔÇĺ89 stopni Celsjusza), dwutlenek w─Ögla (ÔÇĺ78 stopni Celsjusza).

Przy krioterapii og├│lnoustrojowej wykorzystuje si─Ö kriokomory lub kriosauny. Kosmetologia w tych procedurach poprawia funkcjonalno┼Ť─ç stanu sk├│ry. Dzi─Öki temu wszelkie zastosowane p├│┼║niej zabiegi wyr├│┼╝niaj─ů si─Ö zdecydowanie wy┼╝sz─ů skuteczno┼Ťci─ů. Wynika to ze zintensyfikowania mikrokr─ů┼╝enia, zwi─Ökszenia napi─Öcia kom├│rek sk├│ry i prowadzenia do optymalizacji przemiany materii. W przypadku krioterapii wskazuje si─Ö na istotne odm┼éadzanie sk├│ry.

Dok┼éadna temperatura w kriokomorze ustalana jest indywidualnie dla konkretnego pacjenta, w okre┼Ťlonym zakresie. Natomiast wierzchnia warstwa jego sk├│ry zostanie wych┼éodzona do temperatury pomi─Ödzy 0 a +4 stopnie Celsjusza. Co ciekawe, w czasie gdy nasz organizm b─Ödzie przywraca─ç cia┼éo do normalnej temperatury, musi spali─ç od 500 do 1000 kcal. Przeprowadzone testy i zabiegi, kt├│re poddano statystykom wykaza┼éy, ┼╝e osoby, kt├│re nie stosowa┼éy ┼╝adnych diet odchudzaj─ůcych, a podda┼éy si─Ö 20-30 zabiegom krioterapii traci┼éy na wadze od 7 do 10 kg.

Kriostymulacja og├│lnoustrojowa powoduje: wzrost wydzielania hormon├│w tarczycy oraz nadnerczy, wzrost st─Ö┼╝enia tlenu w mi─Ö┼Ťniach, przyspieszenie kr─ů┼╝enia krwi, kt├│re utrzymuje si─Ö od 3 do 6 godzin, wzrost metabolizmu tkankowego, podniesienie progu odczuwania b├│lu, wzrost wydzielania endorfin, spadek napi─Öcia mi─Ö┼Ťniowego, zwolnienie przewodnictwa w nerwach czuciowych.

Po┼Ťr├│d wskaza┼ä do krioterapii og├│lnoustrojowej wymienia si─Ö: stwardnienie rozsiane, osteoporoz─Ö, urazy sportowe, stany zapalne oraz zwyrodnienia narz─ůdu ruchu, choroby tkanki ┼é─ůcznej, niedow┼éady spastyczne, odnow─Ö biologiczn─ů, przewlek┼ée zespo┼éy b├│lowe.

Z punktu widzenia kosmetolog├│w krioterapia jest niezwykle skutecznym i potrzebnym zabiegiem. Istotnie bowiem reguluje procesy przemiany materii i sprzyja zahamowaniu proces├│w starzenia sk├│ry, wyr├│wnuje jej koloryt i zmniejsza widoczno┼Ť─ç oznak zm─Öczenia fizycznego oraz psychicznego. Pozytywnie oddzia┼éuje r├│wnie┼╝ na w┼éosy i paznokcie. Wykorzystuje si─Ö j─ů wi─Öc tak┼╝e w zabiegach, kt├│rych zadaniem jest piel─Ögnacja p┼éytki paznokciowej, w tym przy szponowato┼Ťci paznokci.

W kosmetologii metoda ta pozwala te┼╝ na skuteczne usuwanie zmian takich jak: paj─ůczki naczyniowe, w┼é├│kniaki, brodawki ┼éojotokowe, brodawki zwyk┼ée, brodawki p┼éaskie, naczyniaki, keloidy, nagniotki, zmiany potr─ůdzikowe czy liszaj rumieniowaty.

Leczenie niskimi temperaturami jest bardzo skuteczne w przypadku tr─ůdziku pospolitego, poniewa┼╝ sprzyja z┼éuszczaniu nask├│rka. Ma to zastosowanie szczeg├│lnie w przypadku cyst, krost oraz grudek, tylko zask├│rniki s─ů odporne na dzia┼éanie zimna. Poza tym krioterapii przypisuje si─Ö wysok─ů skuteczno┼Ť─ç w leczeniu bliznowc├│w oraz blizn potr─ůdzikowych.

Krioterapi─Ö stosuje si─Ö mi─Ödzy innymi w celu uj─Ödrnienia, od┼Ťwie┼╝enia, odm┼éodzenia i pobudzenia sk├│ry. Dzi─Öki temu zabiegowi powracaj─ů m┼éodzie┼äcze rysy twarzy, opadni─Öte policzki podnosz─ů si─Ö i znikaj─ů tak zwane chomiki. Terapi─Ö zimnem poleca si─Ö przy walce z rozst─Öpami, a tak┼╝e w celu uj─Ödrnienia sk├│ry w okolicy ramion, piersi, brzucha, szyi i po┼Ťladk├│w.

Marzena Czerwińska-Murgan