Jesie艅 i zima to trudny czas dla naszych w艂os贸w i sk贸ry g艂owy. Ich podstawowym wrogiem jest nie tylko niska temperatura, ale tak偶e bardzo suche powietrze. Daje si臋 ono we znaki zar贸wno na 艣wie偶ym powietrzu, jak i w domach czy biurach. W takich warunkach w艂osy szybko si臋 przesuszaj膮, a to prowadzi do ich os艂abienia, 艂amliwo艣ci i wypadania. O piel臋gnacji w艂os贸w i o tym, jak je odpowiednio przygotowa膰 do sezonu zimowego m贸wi stylista David Bernat.

Co tak naprawd臋 szkodzi w艂osom jesieni膮 i zim膮?

W艂osy oraz sk贸ra g艂owy po lecie s膮 suche i uwra偶liwione. W sezonie jesiennym sk贸ra g艂owy pr贸buje si臋 zregenerowa膰, odbudowa膰 swoje rezerwy w barierze hydrolipidowej, a co za tym idzie聽 鈥 nierzadko si臋 przet艂uszcza. W organizmie kobiety zachodz膮 r贸wnie偶 zmiany hormonalne 鈥 spada poziom estrogenu, a podnosi si臋 poziom testosteronu, co powoduje wzmo偶one wypadanie w艂os贸w. W zimie natomiast w艂osy s膮 nara偶one na radykalne zmiany temperatury i nie maj膮 nawet chwili odpoczynku. Wchodzenie z mrozu do pomieszcze艅 ciep艂ych i suchych wywo艂uje szok termiczny. Wskutek niego naczynia krwiono艣ne obkurczaj膮 si臋, a mieszki w艂osowe trac膮 swoj膮 witalno艣膰. Dodatkowo noszenie czapki, cho膰 obowi膮zkowe w zimie, odbija si臋 na strukturze w艂os贸w, pusz膮c je i wy艂amuj膮c ich 艂uski, a nieodpowiednie odzienie g艂owy mo偶e r贸wnie偶 zaburzy膰 prac臋 gruczo艂贸w 艂ojowych i wywo艂a膰 nadprodukcj臋 sebum.

Czym r贸偶ni si臋 piel臋gnacja w艂os贸w zim膮 od tej w cieplejszych porach roku?

Warunki pogodowe w sezonach ciep艂ych zmuszaj膮 nas do intensywnego dbania o w艂osy 鈥 przede wszystkim u偶ywamy kosmetyk贸w termoochronnych z filtrami UVA i UVB oraz olej贸w nat艂uszczaj膮cych, by s艂o艅ce nie degradowa艂o struktury w艂osa. W sezonach zimnych pami臋tajmy przede wszystkim o dobrej suplementacji organizmu od wewn膮trz. Jedzenie odpowiedniej ilo艣ci warzyw i owoc贸w, przyjmowanie witamin oraz nienasyconych kwas贸w t艂uszczowych jest kluczem do wzmocnienia w艂osa i jego cebulki przed zim膮. Zapewniajmy sobie r贸wnie偶 du偶膮 ilo艣膰 bia艂ka w diecie, gdy偶 jest ono g艂贸wnym sk艂adnikiem budulca w艂osa. Pami臋tajmy o piciu wody, bo zapobiega ona utracie wilgoci i nawil偶y w艂osy od wewn膮trz. W codziennej piel臋gnacji nie zapominajmy r贸wnie偶 o lekkich od偶ywkach do w艂os贸w i sk贸ry g艂owy, aby nawil偶a膰, ale nie obci膮偶a膰 ich struktury. Je艣li nasila si臋 艂ojotok, si臋gajmy po produkty zio艂owe na bazie pokrzywy. Zawiera ona bogaty zestaw sk艂adnik贸w mineralnych i witamin oraz reguluje prac臋 gruczo艂贸w 艂ojowych. Je艣li problem nadal si臋 nasila, mo偶emy si臋gn膮膰 po olejki zawieraj膮ce skwalan, kt贸ry jest sk艂adnikiem ludzkiego sebum. Wmasowany w sk贸r臋 g艂owy, dodatkowo normalizuje wydzielanie sebum oraz wzmacnia ochronn膮 pow艂ok臋 hydrolipidow膮.

Jak radzi膰 sobie z w艂osami i sk贸r膮 g艂owy, kiedy zmuszeni jeste艣my nosi膰 czapk臋?

Gdy temperatura spada, si臋gamy po czapk臋. Upewnijmy si臋, 偶e odzienie g艂owy jest z materia艂u przewiewnego, np. z bawe艂ny lub z we艂ny, co zapewni g艂owie cyrkulacj臋 powietrza. Syntetyczne czapki mog膮 spowodowa膰 potliwo艣膰 sk贸ry g艂owy i nasilenie 艂ojotoku oraz przysporzy膰 nam problem贸w z elektryzowaniem si臋 w艂os贸w. U偶ywanie du偶ej ilo艣ci produkt贸w stylizacyjnych na w艂osy pod czapk臋 r贸wnie偶 nie sprzyja w艂osom, a przede wszystkim sk贸rze g艂owy. Gruczo艂y 艂ojowe na sk贸rze g艂owy zapychaj膮 si臋 i zaczynaj膮 nadprodukcj臋 sebum. Moja rada 鈥 mniej znaczy wi臋cej. Ograniczmy si臋 do u偶ywania tylko niezb臋dnych kosmetyk贸w do stylizacji, takich jak naturalne, delikatne od偶ywki w sprayu i lotiony stylizuj膮ce w艂osy.

Jak unika膰 elektryzowania si臋 w艂os贸w?

W sezonach zimnych si臋gamy po czapki, szale, swetry, kt贸re cz臋sto wykonane s膮 z nienaturalnych tkanin. Dodajmy do tego suche powietrze i voila! Do艣wiadczamy nieprzyjemnego zjawiska zwanego elektryczno艣ci膮 statyczn膮 鈥 w艂osy staj膮 nam d臋ba! Jednak jeste艣my w stanie zwalczy膰 elektryzowanie si臋 w艂osa. Powinni艣my starannie sprawdza膰, z jakich materia艂贸w s膮 wykonane nasze ubrania. Bawe艂na, we艂na i jedwab s膮 idealne na zim臋. Nie zak艂adajcie ubra艅 z nylonu lub poliestru, gdy偶 w贸wczas b臋dziecie ci膮gle walczy艂y z naelektryzowanymi kosmykami. Stosujcie szampony zwalczaj膮ce 艂adunek elektryczny oraz lekkie od偶ywki bez sp艂ukiwania. Do rozczesywania w艂os贸w u偶ywajcie drewnianych lub metalowych szczotek z w艂osiem dzika, a do suszenia w艂os贸w 鈥 suszarek z jonizatorami, kt贸re domkn膮 艂usk臋 w艂osa oraz zapobiegn膮 jego elektryzowaniu.

Dzi臋kuj臋 za rozmow臋.

Marzena Czerwi艅ska-Murgan

David Bernat prowadzi w艂asn膮 firm臋 David Bernat Hair Design, kt贸rej salon mie艣ci si臋 w 艁odzi. Stylizuje w艂osy w Polsce i za granic膮. Jest trzecim pokoleniem fryzjer贸w w swej rodzinie. Kunszt fryzjerski szlifowa艂 ucz膮c si臋 od najznamienitszych fryzjer贸w w Europie i Ameryce. Do dzi艣 jest zwi膮zany z mark膮 RR Line jako jej czo艂owy stylista, stworzy艂 艂膮cznie 25 kolekcji trend贸w fryzjerskich w Polsce i za granic膮. Jako jeden z 15 stylist贸w z ca艂ego 艣wiata reprezentowa艂 polskich fryzjer贸w na Miss Universe 2013 w Moskwie. W 2015 roku powt贸rzy艂 sw贸j sukces pracuj膮c przy wyborach Miss Universe 2014 w Miami (gala fina艂owa odby艂a si臋 w styczniu 2015 r.). W 2015 roku zdoby艂 r贸wnie偶 艣wiatowe wyr贸偶nienie 鈥濻tylista roku 2015 Farouk Systems CHI鈥 przyznane na scenie w Cancun. Zwi膮zany z mark膮 Miss Polonia, stylizowa艂 dziewczyny do sesji oraz fina艂贸w konkursu. Obecnie zajmuje si臋 rozwojem w艂asnej akademii fryzjerskiej David Bernat Hair Academy, szkol膮c fryzjer贸w w Polsce i za granic膮.