Walczysz z katarem i chorymi zatokami? Pomo┼╝e Ci ÔÇ×ga┼éganek AlinyÔÇŁ. To naturalne, czosnkowe zawini─ůtko. Mo┼╝esz powiesi─ç je na noc nad ┼é├│┼╝kiem. Na kaszel zadzia┼éa syrop z cebuli, na b├│l gard┼éa ÔÇô p┼éukanka z li┼Ťci sza┼éwii. Gor─ůczk─Ö obni┼╝y napar z kory wierzby. Tej jesieni warto postawi─ç na naturalne sposoby leczenia.

Przepis na ÔÇ×ga┼éganek AlinyÔÇŁ jest dziecinnie prosty. Potrzebujemy pi─Ö─ç dok┼éadnie zmia┼╝d┼╝onych lub posiekanych z─ůbk├│w czosnku. Mo┼╝emy te┼╝ doda─ç pokrojon─ů w plastry cebul─Ö. Zawijamy wszystko w dwa gaziki z apteki. Wa┼╝ne jest, by czosnek by┼é odpowiednio posiekany. Dzi─Öki temu zabiegowi uwalniamy jego w┼éa┼Ťciwo┼Ťci. Substancje zawarte w olejku czosnkowym wydostaj─ů si─Ö na zewn─ůtrz. Najlepiej u┼╝y─ç dzianinowej gazy. Jest przewiewna i ┼Ťwietnie zabezpiecza zawini─ůtko przed rozsypaniem. Potrzebny b─Ödzie sznurek, nitka lub gumka recepturka do zwi─ůzania ca┼éo┼Ťci. ÔÇ×Ga┼éganek AlinyÔÇŁ mo┼╝na skropi─ç olejkiem eterycznym, na przyk┼éad eukaliptusowym. To wzmocni jego dzia┼éanie inhaluj─ůce.

Dlaczego ÔÇ×ga┼éganekÔÇŁ nazywa si─Ö ÔÇ×ga┼égankiem AlinyÔÇŁ

Nazwa ÔÇ×ga┼égankaÔÇŁ nie ma zwi─ůzku z ┼╝adn─ů Alin─ů. W czosnku i cebuli pod nazw─ů allina ukrywa si─Ö zwi─ůzek chemiczny, czyli sulfotlenek S-alkilocysteiny. On w┼éa┼Ťnie, podczas mia┼╝d┼╝enia lub krojenia warzyw, przekszta┼éca si─Ö w allicyn─Ö. Jest ona bardzo wa┼╝na. Allicyna odpowiada za charakterystyczny zapach czosnku i dzia┼éa jak naturalny antybiotyk. Radzi sobie z drobnoustrojami. W czosnku znajduj─ů si─Ö te┼╝ inne zwi─ůzki, takie jak garlicyna, tioglikozydy, skordyniny A i B, olejek i siarczki.

ÔÇ×Ga┼éganek AlinyÔÇŁ mo┼╝na stosowa─ç przy przezi─Öbieniu zar├│wno u doros┼éych, jak i u dzieci. Przeciwwskazaniem s─ů stany przebiegaj─ůce z nadreaktywno┼Ťci─ů oskrzeli, duszno┼Ťciami oraz astma. Trzeba r├│wnie┼╝ pami─Öta─ç, ┼╝e ÔÇ×ga┼éganek AlinyÔÇŁ mo┼╝e uczuli─ç, szczeg├│lnie wra┼╝liwszego malucha. Nale┼╝y wi─Öc by─ç czujnym podczas pierwszego zastosowania.

ÔÇ×Ga┼éganekÔÇŁ dzia┼éa wtedy, gdy pachnie. Zwykle trzeba przygotowywa─ç nowe zawini─ůtko co 24 godziny.

Syrop z cebuli według przepisów babć

Opr├│cz ÔÇ×ga┼éganka AlinyÔÇŁ, naturalnym sposobem na przezi─Öbienie jest syrop z cebuli. Zna┼éy go ju┼╝ nasze mamy oraz babcie. I z powodzeniem u┼╝ywa┼éy.

Cebula zawiera fitoncydy, kt├│re dzia┼éaj─ů przeciwbakteryjne i hamuj─ů rozw├│j bakterii oraz innych mikroorganizm├│w. Jest ┼║r├│d┼éem naturalnych przeciwutleniaczy ÔÇô karotenoid├│w i witaminy C, a tak┼╝e witamin z grupy B, kt├│re reguluj─ů procesy metaboliczne i wspieraj─ů dzia┼éanie uk┼éadu odporno┼Ťciowego. Cebula zawiera r├│wnie┼╝ mikro- i makroelementy, jak na przyk┼éad fosfor, wap┼ä, potas, magnez, s├│d, cynk, ┼╝elazo, fluor, mied┼║, mangan i selen. Dlatego dzia┼éa antyseptycznie, dezynfekuj─ůco, przeciwzapalnie i wykrztu┼Ťnie. Wzmacnia te┼╝ organizm.

Cebula pomaga w leczeniu infekcji dr├│g oddechowych. Zawarte w niej substancje lotne pobudzaj─ů b┼éon─Ö ┼Ťluzow─ů do zwi─Ökszonej pracy, a tak┼╝e przywracaj─ů prawid┼éowe ruchy nab┼éonka i dzia┼éaj─ů bakteriob├│jczo.

Aby przygotowa─ç syrop, cebul─Ö trzeba najpierw obra─ç i pokroi─ç w plastry. Potem wk┼éadamy wszystko do s┼éoika, przesypujemy cukrem lub polewamy miodem. Mo┼╝emy doda─ç ┼Ťwie┼╝o siekany czosnek. S┼éoik zakr─Öcamy i odstawiamy na kilka godzin, ┼╝eby cebula pu┼Ťci┼éa sok. Taki syrop nale┼╝y przechowywa─ç w lod├│wce nie wi─Öcej ni┼╝ 14 dni.

Syrop z cebuli mo┼╝emy stosowa─ç w stanach przezi─Öbienia i grypy. Zadzia┼éa przy uporczywym kaszlu, w zapaleniu oskrzeli i anginie. Najlepiej pi─ç go trzy razy dziennie, doro┼Ťli po jednej ┼éy┼╝ce sto┼éowej, a dzieci po jednej ma┼éej ┼éy┼╝eczce.

Warto pami─Öta─ç o wykrztu┼Ťnym dzia┼éaniu syropu z cebuli i nie pi─ç go bezpo┼Ťrednio przed za┼Ťni─Öciem. Najlepiej odstawi─ç go ju┼╝ trzy godziny przed snem. Dzi─Öki temu noc przebiegnie spokojniej.

Syrop z cebuli przyda si─Ö na uci─ů┼╝liwy katar. Trzeba nas─ůczy─ç nim gaz─Ö lub wacik, a potem nasmarowa─ç nozdrza i po┼éo┼╝y─ç przy dziurkach od nosa. Udro┼╝ni to i zdezynfekuje drogi oddechowe.

Ro┼Ťliny dzia┼éaj─ů cuda

W leczeniu przezi─Öbienia pomo┼╝e nam te┼╝ wiele ro┼Ťlin. Nale┼╝y do nich m.in. prawo┼Ťlaz lekarski. U┼╝y─ç mo┼╝na jego wysuszonych i poci─Ötych li┼Ťci lub korzeni. Prawo┼Ťlaz ma w┼éa┼Ťciwo┼Ťci hamuj─ůce stan zapalny. Ogranicza odruch kaszlu. Dwa gramy suszonych li┼Ťci lub rozdrobnionych korzeni prawo┼Ťlazu zalewamy 150 ml zimnej wody. Taki p┼éyn podgrzewamy tu┼╝ przed podaniem i pijemy trzy razy dziennie. Substancje zawarte w prawo┼Ťlazie ┼éagodz─ů podra┼╝nione gard┼éo i krta┼ä. Dzia┼éaj─ů os┼éaniaj─ůco. U┼éatwiaj─ů te┼╝ odkrztuszanie zalegaj─ůcej wydzieliny.

Naturalnym lekarstwem jest babka lancetowata. Ekstrakty z niej dzia┼éaj─ů przeciwzapalnie. Natomiast li┼Ťcie sza┼éwii lekarskiej maj─ů w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Pomog─ů przy b├│lu gard┼éa. Napar przygotowujemy z trzech gram├│w li┼Ťci sza┼éwii i 150 ml wody. Taka p┼éukanka ukoi chore gard┼éo.

Przy przezi─Öbieniu pomo┼╝e lipa. Jej kwiatostany s─ů ┼Ťrodkiem napotnym. Napary z kwiat├│w lipy mo┼╝na stosowa─ç przy gor─ůczce, katarze i w stanach nie┼╝ytowych g├│rnych dr├│g oddechowych. Podobnie zadzia┼éa czarny bez. W jego kwiatach i owocach wyst─Öpuj─ů glikozydy flawonoidowe i kwasy fenolowe, kt├│re tak┼╝e maj─ů dzia┼éanie napotne i przeciwb├│lowe. Obni┼╝aj─ů gor─ůczk─Ö. Z suszonych kwiat├│w czarnego bzu mo┼╝na przygotowa─ç herbat─Ö. Natomiast z owoc├│w wyjdzie nam zdrowy i naturalny sok. Gotujemy je kr├│tko w wodzie, wyciskamy i dodajemy mi├│d. Tak─ů mikstur─Ö mo┼╝emy pi─ç po jednej ┼éy┼╝ce podczas przezi─Öbienia.

Skuteczny przy objawach grypy jest imbir. Mo┼╝na go doda─ç do herbaty, napar├│w z lipy, ciep┼éej wody z cytryn─ů albo wycisn─ů─ç sok z korzenia i pi─ç niewielkie jego ilo┼Ťci.


Naturalna aspiryna

Naturaln─ů aspiryn─ů jest kora wierzby. Zawiera ona zwi─ůzki fenolowe, przede wszystkim salicyn─Ö. Dlatego dzia┼éa podobnie do aspiryny. Kora wierzby ma w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwb├│lowe, przeciwzapalne i obni┼╝a gor─ůczk─Ö. Jednak, tak samo jak w przypadku aspiryny, nale┼╝y zachowa─ç ostro┼╝no┼Ť─ç w jej stosowaniu. Kory wierzby powinny unika─ç osoby wra┼╝liwe na salicylany i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Nie jest zalecana w astmie, w chorobie wrzodowej, u kobiet w ci─ů┼╝y i karmi─ůcych oraz u dzieci poni┼╝ej 12 roku ┼╝ycia.

W┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwwirusowe maj─ů maliny. ┼Üwie┼╝e owoce lub sok przyczyniaj─ů si─Ö do wydzielania potu. To uruchamia fizjologiczny mechanizm termoregulacji cia┼éa i dzi─Öki temu maleje gor─ůczka. Dzia┼éanie przeciwwirusowe maj─ů zar├│wno owoce malin, jak i li┼Ťcie. Jest to wi─Öc samo zdrowie. Jednak na li┼Ťcie w┼éa┼Ťnie powinny uwa┼╝a─ç, tak jak w przypadku kory wierzby, kobiety w ci─ů┼╝y. Substancje w nich zawarte maj─ů bowiem dodatkowo dzia┼éanie silnie rozkurczowe. Mog─ů pobudza─ç prac─Ö mi─Ö┼Ťni macicy, a w efekcie prowadzi─ç do poronienia lub przedwczesnego porodu.

Głowa pod ręcznik

Opr├│cz naturalnych mikstur, podczas przezi─Öbienia warto zastosowa─ç domowe inhalacje. Przy katarze i kaszlu pomog─ů mieszanki zi├│┼é. Trzeba zaparzy─ç ok. 50 gram├│w suszu, np. tymianku, w litrze wrz─ůcej wody. Studzimy roztw├│r do temperatury, kt├│ra nie poparzy twarzy. Przykrywamy g┼éow─Ö r─Öcznikiem, pochylamy si─Ö nad paruj─ůc─ů wod─ů i oddychamy wytworzon─ů par─ů. Inhalacja nawil┼╝y i rozgrzeje uk┼éad oddechowy, rozrzedzi i usunie zalegaj─ůc─ů wydzielin─Ö. Paruj─ůcy napar wdycha si─Ö nosem, a wypuszcza ustami. Zabieg nie powinien trwa─ç d┼éu┼╝ej ni┼╝ 15 minut. Mo┼╝na powtarza─ç go przez tydzie┼ä.

Inhalacje s─ů te┼╝ pomocne w zapaleniu zatok. W takim wypadku warto u┼╝y─ç kilku ┼éy┼╝ek soli kuchennej zamiast zi├│┼é.